・防具サイズ合わせ（メンホー、ボディプロテクター、シンガード、インステップガード）

・猫足立ち / 四股立ちの魅せ方、練習方法

・平安二段

・組手ルール説明（ポイント / 反則）

・間合い / 攻撃するタイミング

・刻み突き / 逆突き / ワンツー

時間は目安です。

主に練習よりも、保護者の方や生徒に向けて説明に時間を割きます。

参加される方は、垂水区大会申し込み用紙と費用をご持参ください。