8月の道場スケジュールをUPしました。

10日は夏季休暇を取りたいと思います。

超久々の鵯台中学校が2回入っていますのでお間違いなく。

03日（土）13：00 ～ 16：00（桜の宮小学校）

04日（日）13：30 ～ 16：30（西舞子小学校）心武館特練（形）

06日（火）18：30 ～ 20：30（鵯台中学校）

17日（土）13：00 ～ 16：00（桜の宮小学校）

20日（火）18：30 ～ 20：30（小部中学校）

24日（土）13：00 ～ 16：00（桜の宮小学校）

25日（日）13：30 ～ 16：30（西舞子小学校）心武館特練（組手）

27日（火）18：30 ～ 20：30（鵯台中学校）

31日（土）13：00 ～ 16：00（桜の宮小学校）

夜練メニューは7月積み残しの2つに加え、組手編（その2）を行います。

前回はフットワークや反応・コーディネーショントレで動ける身体作りにスポットを当てましたが、今回は技の精度を高めていきます。

チューブで負荷をかけ強い突きを出したり2人組、3人組で行う稽古を予定しています。

自由形に関してはオフシーズンならでは。

夜練のコンセプトは『普段の道場稽古ではなかなか出来ない事を優先して取り組む』ことにありますので、生徒たちの気分転換になりそうな内容をメニューに取り入れたいと考えています。

土曜稽古では、きつい稽古と向き合うことで人間力や忍耐力をつけていくことに対し、夜練は空手の楽しさに触れることでメリハリをつけています。

日々試行錯誤の連続ですが、皆さんから愛される道場にしていきたいと思います。

・みんなでアーナン編！

・忍耐力あるのみ‼ ひたすら基本オンリー編！

・強い突き！強い蹴り！組手ミット編！