10月は体育館で音楽会の準備がありますので、この時期は南校舎2F『多目的室』に引っ越しです！

3週目から稽古場所が異なりますのでご注意願います。

そして残念なことに小部中学校も文化祭シーズンなので貸し出しそのものが少なく夜練は2回だけとなりました。

05日（土）13：00 ～ 17：00 桜の宮小学校

12日（土）13：00 ～ 17：00 桜の宮小学校

13日（日）09：00 ～ 17：00 神戸市大会（常盤アリーナ）

19日（土）13：00 ～ 17：00 桜の宮小学校（多目的室）

22日（火）18：30 ～ 20：30 小部中学校

26日（土）13：00 ～ 17：00 桜の宮小学校（多目的室）

29日（火）18：30 ～ 20：30 小部中学校

9月は大会が2つに、審査会やお祭りと大忙し！

受審を目指す生徒は稽古を休まないようにお願いします。

夜練もしっかり押さえることが出来ましたし着実にレベルアップを図ろう！

今年の桜の宮まつりでは生徒達の演武の他にも、来てくれた人たちを対象としたミットを使っての突きや蹴りといった体験コーナーを設けたいと思います。

大人も子供も関係なしだし性別だって問いません。（3才から大丈夫です！）

生徒達の演武を観て、ちょっと興味湧いてきたって方いらっしゃいましたら是非一度お立ち寄りください。

ミット蹴ってストレス発散させて、スカッとしてもらえたら最高！

01日（日）09：00 ～ 17：00 修交会大会（常盤アリーナ）

03日（火）18：30 ～ 20：30 小部中学校

07日（土）13：00 ～ 17：00 桜の宮小学校

10日（火）18：30 ～ 20：30 小部中学校

14日（土）13：00 ～ 17：00 桜の宮小学校（全員で演武練習会）

16日（日）09：00 ～ 17：00 後期：兵庫県大会（グリーンアリーナ）

17日（火）18：30 ～ 20：30 小部中学校

21日（土）10：00 ～ 14：00 桜の宮まつり（桜の宮小学校）

23日（月）19：00 ～ 21：00 大池中学校

28日（土）13：00 ～ 17：00 桜の宮小学校

29日（日）13：00 ～ 16：30 第2回 段級審査会（西舞子小学校）

8月の道場スケジュールをUPしました。

10日は夏季休暇を取りたいと思います。

超久々の鵯台中学校が2回入っていますのでお間違いなく。

03日（土）13：00 ～ 16：00（桜の宮小学校）

04日（日）13：30 ～ 16：30（西舞子小学校）心武館特練（形）

06日（火）18：30 ～ 20：30（鵯台中学校）

17日（土）13：00 ～ 16：00（桜の宮小学校）

20日（火）18：30 ～ 20：30（小部中学校）

24日（土）13：00 ～ 16：00（桜の宮小学校）

25日（日）13：30 ～ 16：30（西舞子小学校）心武館特練（組手）

27日（火）18：30 ～ 20：30（鵯台中学校）

31日（土）13：00 ～ 16：00（桜の宮小学校）

夜練メニューは7月積み残しの2つに加え、組手編（その2）を行います。

前回はフットワークや反応・コーディネーショントレで動ける身体作りにスポットを当てましたが、今回は技の精度を高めていきます。

チューブで負荷をかけ強い突きを出したり2人組、3人組で行う稽古を予定しています。

自由形に関してはオフシーズンならでは。

夜練のコンセプトは『普段の道場稽古ではなかなか出来ない事を優先して取り組む』ことにありますので、生徒たちの気分転換になりそうな内容をメニューに取り入れたいと考えています。

土曜稽古では、きつい稽古と向き合うことで人間力や忍耐力をつけていくことに対し、夜練は空手の楽しさに触れることでメリハリをつけています。

日々試行錯誤の連続ですが、皆さんから愛される道場にしていきたいと思います。

・みんなでアーナン編！

・忍耐力あるのみ‼ ひたすら基本オンリー編！

・強い突き！強い蹴り！組手ミット編！

7月に予定していました、大原中学校の夜練ですが諸般の事情により中止となりました。

02日（火）18：30 ～ 20：30 小部中学校

06日（土）13：00 ～ 17：00 桜の宮小学校

09日（火）18：30 ～ 20：30 小部中学校

13日（土）13：00 ～ 17：00 桜の宮小学校

16日（火）18：30 ～ 20：30 小部中学校

20日（土）13：00 ～ 17：00 桜の宮小学校

22日（月）18：30 ～ 20：30 大原中学校　← ← ← 中止

27日（土）13：00 ～ 17：00 桜の宮小学校

29日（月）18：30 ～ 20：30 大原中学校　← ← ← 中止

31日（水）18：30 ～ 20：30 鵯台中学校

7月カレンダーを更新しました！

22日と29日（月）の夜練は大原中学校！

なんと！夜練がいつもより多い5回に！

02日（火）18：30 ～ 20：30 小部中学校

06日（土）13：00 ～ 17：00 桜の宮小学校

09日（火）18：30 ～ 20：30 小部中学校

13日（土）13：00 ～ 17：00 桜の宮小学校

16日（火）18：30 ～ 20：30 小部中学校

20日（土）13：00 ～ 17：00 桜の宮小学校

22日（月）18：30 ～ 20：30 大原中学校

27日（土）13：00 ～ 17：00 桜の宮小学校

29日（月）18：30 ～ 20：30 大原中学校

上半期の大会シーズンを終えましたので、7月はいつもと違う夜練考えています。

・みんなでアーナン編！

・忍耐力あるのみ‼ ひたすら基本オンリー編！

・やっぱり基本形も大事だよね編！

・チューブでスピードアップ‼ 組手ざんまい編！

・初登場‼ 糸東流 第一指定形編！

1週間前には会員ページの中で何するか告知します。

興味ある週にご参加ください。

いろんな取組の中で皆さんのニーズがどこにあるかリサーチし今後の参考にしたいと思います。