こんにちは！

2月ラストの夜練を鵯台中学校で行いました。

場所も少し離れていますし雨予報だからでしょうか、今回は僅か2人だけの夜練でした。

2人にとっては初めての形に挑戦となりました。

1・体幹トレ

2・形

【体幹トレーニング】

プランク・V字プランク・2ポイントプランクで318分経過しました。

相当難易度が高い2ポイント。

左右のバランスを1分保つのも至難の業です。

これ出来るようになってほしいやつね！

【形】

僅か2名。

学級閉鎖やインフルやらでメンバーがことごとく離脱。

夜練も2年半続けてますがここまでの少人数は覚えてないな、、

組手練もままならず早い段階から形練することに切り替えていました。

せっかくだし何か新しい形を。

今、道場でEさんがシソーチン打ってますし、これ覚えたら一緒に形練出来るかな。

そんなこともありシソーチンになりました。

もう一人の夜練参加、E君。

土曜練で合同で形練する時、平安二段以外にも、もうひとつ形を覚えておきたいところ。

平安二段を磨きに磨いて大会で勝負しますが、次に学ぶ平安五段も覚えておいた方が良い形です。

新しい立ち方、受け方なんかがゴロゴロ出てきますが一人ずつマンツーマンで交互に進めましたので良い感じで覚えることが出来たんじゃないでしょうか。

半分教えて移動して。

その間、覚えた挙動を自主練の繰り返し。

行ったり来たりの90分コースでした。

気分転換になるし新しい形を覚えるのは楽しかったんじゃないかな。

道場は自主練タイムがあるんで学んだ形は、ちょいちょい忘れない程度に挟んでおいてね。