こんにちは！

怒涛の空手4連チャン最終日。

最終日は西舞子小学校で2026年1発目の特練でした。

ここ最近、朝起きた瞬間カーテン開けて雪が積もってないかチェック。

家の前は真っ白けでしたがスタッドレスタイヤに履き替えていたのでセーフ。

朝から駅まで送迎しないといけなかったのでビビりながらも運転してみることに。

まあ思ったほどでもない感じでひと安心でした。

出発する頃には雪も溶けていたのでルンルン気分で出発。

たまに違う環境で空手するのもリフレッシュ出来て嫌いではありません。

顔と名前が一致しないのがつらいところですが。

早々に目的地に到着し着替えを終えバキバキの身体をストレッチで伸ばします。

そうこうしてると一人またひとり挨拶にやってきます。

これ凄く大事なことでいつもと違う場所であろうが、キレイに靴を並べ稽古場所に入れば一礼。

そして指導者にご挨拶です。

少なくともゆりの生徒はこの教えをこれからもずっと守ってほしいと思います。

上級生の背中を見て今日初めて来たバンビ生たちが学んでいきますので。

礼儀作法が習慣化されますように。

予めエントリーしていた生徒12名のうち11名が早速特練に来てくれました。

館の特練スケジュールよりも前に申し込んでいたジュニア講習会にR君が組手で出席していました。

昨年の倍？

道場からの特練参加者一気に増えました。

3時間練とそこそこ時間も長いし、形も組手も指導者がたくさん居てますので充実感があるんじゃないかな。

いつもと違う場所、指導者、他支部の仲間たち

ちょっとした緊張感を感じつつミッチリ稽古出来ます。

それともうひとつ、いつもと違うことが。

12月の審査で残念ながら一発合格とはいかなかった生徒達を呼び、再審査会が開かれていました。

平日の本部道場が多かったように思いますが、普段はサラリーマンですので残業や交通事情も読めないことから出席は難しかったです。

ところが今回は特練と同日開催。

これはナイスアイデアじゃないでしょうか。

特練開始前に指導者を集め館長からこんな提案が。

普段の道場の練習以外にも積極的に特練参加している生徒は、審査結果がやや足りていない程度だとしたら特練での頑張りを認めてやったらどうや？

これは嬉しいお言葉でしたね。

頑張りが加点されれば本人もさらに意欲が増すんじゃないかな。

特練の合間に遠目で観ていた再審査会。

再審査というよりも、熱血指導に感じました。

立ち方や技をそれはもう丁寧に丁寧に指導し、形に至っては基本形全てをマンツーマン状態。

本人には、今回チカラ及ばず再審査になった要因を予め用紙で伝えています。

私の眼には課題を克服する場と映りました。

単純に合格・不合格なんかじゃなく ”足りてない部分を指導で補う” 

生徒一人ひとりに対する館の愛情がたっぷりと詰まった3時間に及ぶ再審査会でした。

これはこれでアリやな。

内容を特練に戻します。

全員で体育館をジョグで温め、出席者・指導者全員で記念撮影会でした。

入念にストレッチで身体をほぐしサーキットに移りました。

時間も押してたので十字ランダム一択。

アジリティ5分程度でした。

一発目の特練は、全員で形！全員で組手！

形も組手もどっちもこなして「空手道」ですし良いんじゃないかな。

学年毎に分かれて組手基本からスタートでした。

私は2年生の列。

組手構え方・ステップ・刻み突きを指導しました。

暫くして打込み。

・刻み突き

・ワンツー

・フリー

その後、ペア練で相手をグルグルと変えながらフリーへと。

これを時間まで延々と繰り返しでした。

学年毎に指導する内容が異なりますので、どんなことしてるか分かりませんでしたが数枚写真撮ったりしながら眺めていました。

約1時間の組手タイムの後、形に移行しました。

昨年の兵庫県大会出場者・茶帯・緑帯・青帯・オレンジ帯・白帯と6つの群に分け、さらには学びたい形別で稽古していました。

私はオレンジ帯の基本と形（平安二段）を担当。

形は白帯（平安二段）を担当しました。

合同練習のメリットが出てたんじゃないかな。

これだけ指導者の数が揃ってると、リクエストされた形の数が多くても対応出来ますので。

3年生Yちゃん、セイエンチンをマンツーマンで指導してもらってましたね！

各自、深堀りしたい形をガッツリ稽古出来たんじゃないでしょうか。

”好きこそものの上手なれ”

空手を楽しもう！

こんにちは！

年始に館から出たスケジュールは12月の審査は14日。

それがなんと11月に1週後ろ倒しの連絡が。

21日は既に予定を入れていましたので少年少女の部まで立ち会って途中退席。

思い返せば昨年もでした。

やっぱり12月は予定でいっぱいです。

夜は大阪行きでしたので電車移動することに。

明石方面は電車もあんまり乗り慣れてないし、駅からのルートも微妙に忘れてるし、雨降りだし2時間前に出発して良い感じで到着でした。

到着して直ぐ、本年度の会計監査の日程調整を。

来年からは、いよいよ会計の代替わり。

そういえば昨年も監査に呼ばれていましたが、仕事納めの日にインフルエンザ発症で欠席でした。

今年のことは今年のうちに済ますと思いきや、何と来年となりました。

なので本年度の空手関係の業務はこの日の審査会で全て終わり！

入室して机の準備整えて出欠の確認です。

110名の受審者でしたが、残念ながら体調不良で欠席された生徒が3名だったかな。

段取りの打合せを軽く済ませ審査開始です。

私は一審。

無級・10級・9級の生徒を担当しました。

初めての審査なのでしょうか。

初っ端の基本審査の時に泣いてしまう生徒もいてましたが、なんとかやり切ってくれました。

泣いてたのは基本審査の時だけで、次の形審査では落ち着きを取り戻していました。

良かった。

道場からは3名の白帯生が挑戦。

普段通り出来ていたと思います。

次の組手審査でもしっかり手数も出てたし気合いも入っていたと思います。

バンビクラスの生徒たちは普段の稽古で、四の形・十二の形・平安二段の順番がしっかりと頭に入っていること。

またチカラ強く演武出来るようになれば、審査用紙を渡すつもりでいてます。

来年春の審査でバンビ生が何人挑戦してるか今から楽しみです。

帯の色が変わるともっと空手が楽しくなっていくはず。

まずは3つの形をきっちり頭に叩き込んでね！

こんにちは！

2025年ラストの特練が西舞子小学校で行われました。

今日は朝からバタバタの中、1日がスタート。

昨夜から体調を崩した嫁を病院まで。

診療開始時間ちょうどに到着するも、既に満車！

20台は停まってたかと。

もうこの時点でロング確定、、

館長には多分遅れる連絡を速攻で入れておき途中、一旦抜け出し今度は娘を頼まれていた目的地までお届け。

病院戻って薬局寄ってスーパーで買い物して食事の準備して出発。

西舞子小は距離離れてますが、結局時間には間に合いました。

昨夜の時点で日曜の朝からハードワークが予想出来たので土曜練ブログやHPの更新を一気にやり切ってしまうことに。

小学校に着き軽くアップしてると、、

ある先生から呼ばれ来年度から、館の会計の話が飛び込んできました。

自分の出来る範囲のことは何でもお引き受けするつもりでいますが、よりによって会計とは、、

正直なところ一番避けたかった役割です。

でも、これもひとつの経験と捉え来年度から引き継ぐことになりました。

さてブログの内容を特練に戻します。

道場からは6名が参加。

形5名

組手1名

グルっと体育館をジョグし柔軟体操、カチカチに固まった身体をストレッチでほぐしますが子供たちのような柔らかさはもうどこにもありません。

次はアップ。

軽く身体が温まる強度でアップでした。

時々ですが、子供達に混ざって身体動かしとかなと思って一緒になってやってます。

すぐ疲れが溜まってしまいますが。

この時点で14時くらいだったでしょうか。

残り2時間30分形と組手に分かれてみっちり特練です。

私は形の指導に回り、平安五段組を担当することに。

それぞれ稽古したい平安形を自分で選び、そこに指導者がつく方法です。

8名だったかな。

ほぼ知ってる生徒でした。

普段ゆりで教えてる内容でしたのでせっかくの特練の機会ですので違う指導者に触れてほしい思いがあったので道場生には悪いことしたなって感じです。

ほんの少しでも競技力がつけばとの思いで指導しました。

みな真剣な眼差しで向き合ってくれて、指導してる方もやりがいを感じています。

自分の知るパワーの上げ方、

スピードの上げ方、

緩急のつけ方、

このあたりの身体の使い方を重点的に指導しています。

まだまだ時間が有り余ってるので、立ち方のおさらいを。

猫足立ち

四股立ち

交差立ち

後屈立ち

この4つを体育館のラインテープを使い説明しました。

ひと通り指導を終え2人1組で形を披露し平安五段組を解散。

それぞれ次の形に移っていきました。

やること無くなった私は平安二段組に合流。

ゆりのバンビ生と同じくらいかな。

この子たちもピリッとした空気感で一生懸命に頑張っていました。

最後の最後は全員で形の披露会。

基本形から指定形、自由形でした。

特練も終わったし、館の行事も残すところ来月の審査会のみとなりました。

おっと来年スタートするコベカツ、本部と曜日が被ってる事を今思い出しました。

各支部の会費やら何やらかんやら、どうやって集めよか、、

こんにちは！

本年2度目の審査会が中崎公会堂で行われました。

今回の受信者は春の審査から大幅に人数が減って101名。

真夏しかも空調設備の無い道場に100名以上の生徒が。

なんと余裕を持って道場入りしたのに手ぶらで入室してしまうという失態を犯してしまいました。

約4時間近くの長丁場。

当然のことながら蒸し蒸しするし、のど乾くし、喋りっぱなしだし、途中で買いにいくことも出来ないし、、

とても雰囲気があって好きなところなんだが夏場は勘弁です。

受付開始のちょい前くらいに到着したのに、既に中にはたくさんの受審者で溢れかえっているではありませんか。

ササっと挨拶をすませ直ぐに設営の準備に取り掛かります。

階段を降りテーブルを抱えるわけですが、もうこの時点でジンワリと汗が。

デカい扇風機回してると、当たり前ですがテーブルの上の名簿が飛んでいくし。

さて私は1審の白帯生を担当することに。

受付の時間になって出欠の確認をしますが、どこの道場もニューフェイスちゃんがいっぱいで計36名を2名の審査員で担当。

ゆりからは今回は4名が挑戦しました。

36名を3つのグループに分け基本の審査からスタート。

建物が小さいこともあり、形はさらに細かく5人1組で行うことに。

形審査を終え、気づいたことをアドバイスする形で進んでいきます。

立ち方であったり基本の受け方。

中段横受けは腰から受ける

上段揚げ受けも同じ

下段払いは足の外側いっぱいをカバーすること

技の入り方は脇を締める

前屈立ちの深さ

とにかく基本に忠実に正しく。

白帯のうちからしっかり指導していかないと、あとあと大変な思いをするのは本人なので2名の審査員から指導しています。

嬉しかったことがひとつ。

2年生Mちゃん。

基立ちと前屈立ちの違いを説明出来ますか？

こんな質問に挙手し、サラッと正解を答えてくれました。

道場主としては、やっぱりこれは嬉しいですね！

一発で満点回答出してくれるのは！

形を終えラストは組手の審査。

怖がらずに自分から技が出せているか。

気合いの声は発しているか。

単発技だけに留まらず技が繋げられているか。

なによりもちゃんとコントロール出来てるか。

組手ではこんなところを観ています。

少年少女の審査を終え館長の挨拶で一旦審査を締めます。

入れ替え時間中、少しだけ休憩を挟みここからは一般審査に移ります。

私は急いで自動販売機探しへ。

財布の中には小銭が無くて、新しい1,000円札しか入っていません。

そういえばこの新札、ことごとく自販機で弾かれてる気がする。

ダメ元で入れてみたところ、、

なんとっ！

使えたのでお茶買って素早く戻ることに。

なんで急いでるかって、黒帯受審者にはペーパーテストがあるから。

戻ってきたら、自分の席に問題用紙が既にあるではありませんかっ！

赤ペン片手にさっそく採点タイムです。

いつもは大量の枚数まわってくるので大急ぎですが、今回は7,8枚？程度だったかな。

採点済ませて、不要になったテーブル片づけた後、一般部の審査を見学に。

もの凄い集中力。

張り詰めた緊張感の中、皆さん自分のベストを発揮されていました。

ペーパーもあれば、形の合間に質疑応答なんかも挟まれています。

平安形では質問の嵐だったような。

Eさんも正解を答えられていました。

形の分解を理解していないと答えられないことばかりです。

そういえば少年の部でも、時々質問飛んできてるのを目撃しています。

せめて審査前には教範DVDを基に対策を練っておく必要ありです。

さて、ゆり生たち。

どうだったでしょうか。

気になって気になって仕方が無かったけど、全く観る余裕無し。

自分のことで精いっぱいで、全く観る余裕無し。

こんにちは！

怒涛の空手3連チャン。

ラストは朝早くからおはよう空手！

危険な暑さ回避で午前中開催となりました。

本日は形のみの特練。

夏休みだからでしょうか。

参加者数は36名だけ。

大会前ですが少し寂しい人数でした。

道場からは10名が参加。

二桁は過去最高人数だっと思います。

私と同じで金・土・日と3連チャンの生徒も2人居てました。

今回は大会出場組と出ない組にグループ分け。

私は出ない組の白・オレンジを担当することに。

基本を終え、形の練習では四の形と十二の形、それと平安二段を行いました。

幼児の基本と形を終え、今度はグループを入れ替え。

大会に出ない緑帯4名に指定形でした。

茶帯の女の子はニーパイポだったような。

指導者がもう1名いましたので、2名ずつに分けることに。

ゆりの生徒とよく知る生徒だったので、あえて他支部の生徒の方へ。

最後は帯ごとにこの日の稽古の成果の発表会でした。

ちょっと時間的に物足りなさを感じた特練ですが、ヤバいくらいの暑さですので万が一のこと考えたらしょうがないかな。

次回は暑さも和らぐ秋。

2025年の特練ラストとなります。

神戸市（県大会）の前に特練があれば良かったのですが、残念ながら1週後ろでした。

少しでも上達に繋がることを願って指導していますので、次回もたくさん集まってくれることを願っています。

暑い中お疲れ様でした。