ハロー７月！

3年近く続けてきた夜練、いよいよ最終回を迎えてしまいました。

曜日も場所もバラバラ。

それでも稽古出来る場所があるだけラッキーでした。

ジプシーのように放浪状態で稽古してたので当然新規はゼロ。

それでも唯一平日夜を希望してくださる方も数名いましたが、不安定過ぎて逆にご迷惑をおかけしそうなのでパスさせていただいたこともありました。

各校それぞれに癖があって正門の開け方や体育館の場所なんかもさっぱり分からないこともしばしば。

電車の遅延や急な残業なんかで迷惑もいっぱいかけたけど、今となってはどれもこれも良い思い出となりました。

1・体幹トレーニング

2・組手

3・形

【体幹トレーニング】

2ポイントプランク・プランク・V字プランクで363分経過しました。

激ムズの2ポイントプランク。

身体が捻じれまくってるのを矯正しまくりでした。

それにしても夜練だけで体幹時間が363分とは。

普通では考えられないくらい積み重ねてきた。

量に関して言えば、これはどこの道場にも負けない絶対的な自信がある。

-継続力-

ゆりの生徒は胸張って良いよ。

【組手】

とにかく広い大原中学校の体育館。

いろんな体育館利用させてもらったけど、どこの学校よりも遥かにデカい。

2倍近くあるんじゃないかな。

そんな広い道場をウォーミングアップ。

ケンケン・ジャンプ・ステップ・シャッフル

身体のキレを上げるためだから、もっともっとクイックに動く意識を持とう。

本日のテーマは捌き。

前手で捌いて逆上で返し技。

懐を深く構え前で捌けるように。

差し込まれそうなら後傾（スウェイ）する。

これをペア練でひたすらに繰り返しました。

2年生Yちゃんなかなか上達していました。

まだ時間があったので違うパターンを。

次は奥の手で捌いて前手の返し技でした。

ひととおり指導したことを交互にペア練積み重ねていました。

【形】

緑帯生2名来ていましたので指定形を。

土曜練の続き後半戦でした。

まずしっかり順番を覚えること。

その次に立ち方をきっちり見直すこと。

最後は新しく登場した技、掛け手受け・拳支え受け・輪受け・諸手突き・振り捨て等に磨きをかける。

糸東流らしく、滑らかで優雅で気品にあふれる形を目指してほしいと思います。

いよいよ来週から新たなホームとなる小部中学校を拠点に、コベカツ神戸ゆり道場として新しい一歩を踏み出します。

引き続きコベカツにも参加してくれる生徒がいることに加え、幸先よく体験会のお問い合わせもいただきました。

期待と責任を感じながら、新たなスタートを迎えようとしています。

この場所で礼節を大切にし、空手道を通じて心と身体を育み、一人でも多くの子どもたちの成長に携われるよう努めてまいります。

微力ではありますが、これからも青少年育成を通じて地域社会に貢献できる道場を目指し、一歩一歩前へ進んでいきたいと思います。

ここから始まる新たな挑戦が、とても楽しみです。