こんにちは！

この1週間、お問い合わせが続いています。

本当にありがたいことです。

もちろん、すべてが入会につながるわけではありません。

中にはご縁を結ぶことができなかったケースも多々あります。

それでも、数ある空手教室の中から「空手をやってみたい」と思い、神戸ゆり道場に興味を持ってお問い合わせいただける。

その一つひとつが、私にとって本当に嬉しい出来事です。

2026年度は、ここまでで10数件のお問い合わせをいただき今回で入会者は9名となりました。

しかも今回は純粋なコベカツ生です。

これは以前から夢に描いていた「2拠点での道場運営」が、少しずつ現実になってきたということでもあります。

コベカツゆり道場は、わずか3名からのスタートでした。

ホントに人が集まるのか不安でいっぱいだった7月を思えば、本当に大きな変化です。

「やる」以外の選択肢はありませんでしたが、やれる自信はありませんでした。

ですが今回の入会者で、希望の光が少し差し込んできました。

来年の今頃、この道場がどんな姿に変身しているのか。

今から楽しみで仕方ありません。

「空手に興味があります！」

この一言が私のモチベーションを支えてくれています。

もっと多くの人に空手を知ってもらいたい。

もっとたくさんの人に空手道の素晴らしさを伝えたい。

そして、もっともっと大きな道場にし、神戸市の空手人口拡大に貢献したい！

まだ見ぬ未来を楽しみに、今日もコツコツ積み重ねていきます。

1・空手道礼法

2・ラダートレ

3・体幹トレ

4・固定式基本

5・形

【空手道礼法】

着座の仕方、座礼、跪座の姿勢、立礼でした。

とにかく礼をする機会が多いのが武道の世界の特徴です。

立礼の角度、目付けも触れています。

なぜ深くお辞儀をしてはいけないのか？

なぜ目付けは足元をみてはいけないのか？

なぜ跪座の姿勢を取るのか？

なぜ左からなのか？

意味を理解すると、武道の奥深さに魅了されることと思います。

【ラダートレーニング】

さすが中学生と高学年女子！

のみ込みが早い！

複雑な動作もいとも簡単にこなしてしまいます。

シャッフル、

インアウト、

2フロント、

ラテラル、

カリオカ、

なんなら後ろ向きでもこなしてしまいます。

スピードを上げるコツは、

1・つま先立ち

2・床との接地時間を短く

【体幹トレーニング】

これはしんどかったと思う。

たかが3分されど3分。

手始めにプランク・サイドプランク・V字プランクで21分経過しました。

どんな競技にも役立つので、毎回3分間積み重ねていこう。

おへその下に意識を集中させてみてね。

【固定式基本】

拳の握り方からスタートしました。

握りを覚えたら両引き手です。

1・手首を曲げない

2・脇を開かない

3・引き手は床と平行

4・お腹より引っ込める

引き手の注意点です。

突いても受けても反対の手で引き手を取りますので、疎かに出来ません。

引き手が素早く極まると反対の手技のスピードが加速します。

コツは肘を素早く畳むこと！

他には突きと中段横受けの2つをじっくりと時間をかけて稽古しています。

突きを狙うポイント。

敵を一撃で倒すことが出来る弱点が正中線に揃っています。

突きは左右どちらの手でも鳩尾（水月）を狙います。

【形】

固定式基本の中で学んだばかりの追い突きと中段横受け。

仮想の敵との攻防を表現するのが「形」

早速、道場指導形のひとつである四の形に入りました。

「残心」

技を終えた後も緊張を保つ心構えを残心と呼びます。

相手を倒したと油断していると命取りだよって意味です。

空手に先手なしという道場訓があるように、空手の形は全て「受け」からスタートします。

自ら攻撃を仕掛けることはありません。

5本程四の形を打ち、この後に習う十二の形のお手本をMちゃんに披露してもらい、この日の稽古を終えました。