こんにちは！

今日は体育館照明工事につき、お休みでしたが予定より早く終わったようで使用可能となりました。

HP上で告知するにも十分な時間もないことから、今日は生徒だけで稽古をすることに。

夏に大会が控えていることもあり、2時間みっちり基本と形です。

まずは固定式基本です。

突き・受け・蹴りを基本に沿って繰り返します。

形は基本の組合せです。

手技を出す時は、引き手をしっかり取り両手で技を極めることです。まだ意識が足りないかな。

もうひとつ、中心軸です。重心が手技の側に傾きがちなので「平行立ち」を崩さないように。

小休止を挟み、残り時間を全て形に費やします。

直近2回の形稽古を振り返り、今日はひと挙動ずつ区切りながら次に進める方法を取りました。

まずは、間違いなく打てるようになること。最初のハードルです。

出来るようになれば、ひとり黙々と打ち込み数をこなします。ここでどれだけ頑張れるかです。

これから、形動画の編集を急ぎます。

自宅で復習してくれると嬉しいです。